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Encuesta de bienestar
Datos Personales
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Tenes hijos? cuantos?
Crees que podes mejorar los hábitos familiares? Cuáles?
Qué resultado buscas lograr en estos dias de vacaciones?
¿y a largo plazo que objetivo buscas a través del fitness/deporte?*
Aspecto Laboral
¿A que te dedicas?
¿Cómo consideras que es tu trabajo?* (activo/ sedentario) *nivel de stress?*
Detalles de tus comidas
¿Desayunas en Familia?
Si
No
¿Almorzas en tu casa o en tu trabajo?
Si
No
¿Tenes tiempo para colacionar?
Si
No
¿A qué hora cenas?
¿Qué Merendas?
¿Tomas agua?
Si
No
¿Cómo te hidratas?
Otras Afecciones
¿Problemas de estreñimiento?
Si
No
¿Cansancio?
Si
No
¿Retención de líquidos?
Si
No
¿Mal humor?
Si
No
¿Dolores de cabeza?
Si
No
¿Sos Celiac@?
Si
No
¿Sos Vegetarian@?
Si
No
¿Sos Vegan@?
Si
No
¿Tomás medicación para algo? Para qué afección?
¿Algún problema gastroinestinal (hemorroides, úlceras, gastritis, etc)?
¿Algún otro problema de salud o intolerancia alimentaria ?? (Diabetes, presión alta, etc)?
Ejercicio
¿Cuantas veces en la semana haces ejercicios físicos?
¿Qué haces?
¿Qué objetivo físico venis trabajando durante el año?
Fuerza
Rendimiento deportivo
Mejorar composición corporal
Otro
Me gustaría recibir Rutinas personalizadas para tu estadía en el hotel
Me gustaría hacer una entrevista por videollamada con los personal trainer para diseñarlas
Spa
¿Te gustaría diagramar las sesiones de spa según tu actividad? Por ejemplo, rutina personalizada en gym con circuito de agua en spa . O sesión cardio con masajes descontracturantes?
Si
No
Observaciones: se libre de comentar lo que quieras
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